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中年白領(lǐng)的生理年輕需加上10歲
http://    2010-04-06 09:38    作者:    來源:南都網(wǎng)

??? 在辦公室、寫字樓里以腦力勞動(dòng)為主者,我們這里稱其為白領(lǐng)。他們雖不必在底層打拼,但遠(yuǎn)未富足到此生不愁的地步,不斷向上折騰,為好日子的目標(biāo)透支自己的能量和元?dú)?,也是沒法子的事情。這不,白領(lǐng)朋友們的健康問題拉響了警報(bào),消息不大好:中年白領(lǐng)的普遍生理年齡比實(shí)際年齡老10年;買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為四大壓力源(《廣州日?qǐng)?bào)》昨日?qǐng)?bào)道)。

????腦力勞動(dòng)是倍加的體力勞動(dòng),如果今生今世還沒修煉到做人民公仆的福氣,從事高人一等的腦力勞動(dòng)的話,為生存擔(dān)憂,為效益發(fā)愁,為晉升蹙眉頭的煩心事是少不了的。職業(yè)的特性逼得你必須要“搏”。加班、熬夜、飲食起居無規(guī)律是常態(tài),早生華發(fā)、“三高”齊至、精力不濟(jì)紛至沓來。如果是剛出校門、火力強(qiáng)壯的年輕人還能抵擋一陣,偏又是身體走下坡路的中年,職業(yè)上的折騰和年齡上的劣勢(shì)合在一起,白領(lǐng)的職業(yè)壓力和中年的人生困境合圍,“形勢(shì)比人強(qiáng)”,臉上的褶子不邀自到,兩鬢的白發(fā)潛滋暗長(zhǎng),心、肝、肺也漸不聽使喚,一己孤單的胳膊肘擰不過人生的大腿,中年白領(lǐng),加上10歲,也就只有認(rèn)了。

????據(jù)調(diào)查,廣州僅次于北京,健康壓力排名第二,白領(lǐng)的亞健康比例達(dá)76%,處于過勞狀態(tài)的近六成,真正意義上的“健康人”比例不到3%。也就是說,廣州的白領(lǐng)大部分都是病人。另一個(gè)數(shù)據(jù)可解析病灶的成因:廣州人的步伐快過東京,全國(guó)居首,世界排名第四。廣州的白領(lǐng)太忙了,太緊張了,步履匆匆,心事重重,被生活的重?fù)?dān)攆得健步如飛,健康故障率位居亞軍,情有可原。

????有沒有去病自愈的可能?希望也不大。病灶堅(jiān)硬地杵在那里呢,不會(huì)自行消失。房?jī)r(jià)和白發(fā)一樣,還在拼命地長(zhǎng),去白發(fā)易,撼房?jī)r(jià)難,心理陰影照樣不得散。老家的父母三病兩痛,同樣是揮之不去的隱憂,以至于不少的朋友生怕接到家里的電話,可能意味著大筆的醫(yī)療費(fèi)支付通知。孩子同樣是不省心的,中年的結(jié)構(gòu)性危機(jī)遲早也是要來的。白襯衣領(lǐng)子洗多了,都顯疲劣之相呢,中年白領(lǐng)大概像洗衣機(jī)內(nèi)被甩干的“鱷魚”牌,質(zhì)地尚好,還能穿一陣子,不過,像它主人的人生一樣,不再生猛,已是皺巴巴的了。

????怎么辦?專家開出的方子是:要吃早餐,22點(diǎn)之前要睡眠,要“管住嘴,邁開腿”多鍛煉,要定期體檢防患于未然。錢包的壓力和人生的歷程既然不可通約,也就只能自行保養(yǎng),把老天交予我們照看的肉身經(jīng)常性地潤(rùn)滑一下,讓它跑完安全里程,別中途熄火。再說了,單槍匹馬的凡夫俗體,怎敵得過暗箭齊發(fā)的人生偶然。俞平伯先生說得婉轉(zhuǎn):人生不過如此。也就只能這樣了。

編輯:韋世寧    


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