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健身方式不斷翻新,一些市民用空竹運(yùn)動“點(diǎn)亮”自己的健康生活
趣味空竹“抖”出好心情
2017-08-29 18:25   西江都市報(bào)   記者 鄧發(fā)浩

????西江都市報(bào)記者 鄧發(fā)浩

????8月8日是國家第九個(gè)“全民健身日”,當(dāng)天,梧州市老年體育協(xié)會的運(yùn)動員在旺城廣場舉行了廣場健身活動展示。除了健身操、廣場舞等市民常見運(yùn)動的展示外,有趣的空竹運(yùn)動展演也引得過往市民紛紛駐足觀看。

????空竹是一種民間傳統(tǒng)玩具,又稱空鐘、響鈴,在中國擁有悠久的歷史。在梧州,盡管空竹運(yùn)動興起的時(shí)間并不長,但一群空竹愛好者一直致力于傳承和發(fā)揚(yáng)空竹運(yùn)動文化。

????空竹運(yùn)動興起

????梧州市鴛江春泛是空竹愛好者的聚集之地。在那里,幾乎每個(gè)清晨都會傳出“嗡嗡”的空竹聲,一群中老年人手持竹竿自信地舞動空竹,讓人感受到他們的活力。

????“雖然空竹是中國傳統(tǒng)的民間玩具,但在梧州興起的時(shí)間并不長?!蔽嘀菔欣夏牦w育運(yùn)動協(xié)會空竹委員會秘書長陳秀鳳向記者介紹,梧州的空竹運(yùn)動是從2006年才開始逐漸興起。當(dāng)時(shí),一位時(shí)年70多歲的安徽老人來到梧州陪同兒子生活,在飯后閑暇時(shí)間,他常常拿出從家鄉(xiāng)帶來的空竹在樓下舞動一番。周圍的居民看老人玩得這么起勁,也開始向他請教如何抖空竹。經(jīng)過老人的教導(dǎo),越來越多的市民也學(xué)會了抖空竹,并在市內(nèi)持續(xù)宣傳空竹運(yùn)動。

????陳秀鳳說,梧州的空竹愛好者大多是中老年人,年齡最大的空竹愛好者超過80歲。

????圈子交流活躍

????8月25日,吳凡與黃夏子等空竹委員會的成員相約在市政廣場上排練空竹運(yùn)動展演。

????今年65歲的吳凡是梧州市衛(wèi)生學(xué)校的退休教師,她玩空竹已有十個(gè)年頭了。吳凡說,抖空竹是一門易學(xué)難精的“技術(shù)活”,需要眼、手、腿互相靈活地配合,特別是對于中老年人來說,這是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)?!拔覀兊膭幼黛`敏度比不上年輕人,想要掌握一個(gè)簡單的動作,往往要練習(xí)數(shù)百遍。”吳凡說,有不少空竹愛好者在練習(xí)的過程就摔壞了十多個(gè)空竹。盡管練習(xí)的過程不容易,但每次抖動著不停旋轉(zhuǎn)而又嗡嗡作響的空竹,他們都會有一種愉悅感。

8月25日,空竹委員會的成員在市政廣場上彩排節(jié)目。 鄧發(fā)浩 攝

????“抖空竹需要身體多個(gè)部位配合,這些運(yùn)動有助于中老年人舒緩頸椎與腰椎?!眳欠舱f。如今,梧州的空竹愛好者圈子就如一個(gè)和諧的大家庭,大家都樂于學(xué)習(xí)和交流,哪位愛好者在電視上、網(wǎng)絡(luò)上看到了新的空竹動作,或者哪位在外地旅游時(shí)學(xué)習(xí)到新的空竹技巧,都會到鴛江春泛上與其他愛好者分享。

????身體力行宣傳

????部分空竹愛好者會經(jīng)常在市內(nèi)進(jìn)行空竹表演,以此宣傳空竹運(yùn)動。

????今年60歲的黃夏子也是梧州市衛(wèi)生學(xué)校的退休教師,雖然她玩空竹的時(shí)間并不長,但憑借其較好的音樂與舞蹈基礎(chǔ),經(jīng)常擔(dān)任梧州空竹運(yùn)動展演的舞編指導(dǎo)。

????這次,空竹委員會的成員排練的空竹運(yùn)動展演作為廣場舞比賽開幕式的表演節(jié)目。5分鐘左右的空竹運(yùn)動展演中,表演者在音樂伴奏下抖動空竹,展示空竹沖擺、上升等多個(gè)動作,而且還不時(shí)地變換站位。

????“彩排也要認(rèn)真,走位不能太懶散了?!秉S夏子在指導(dǎo)表演成員排練時(shí)認(rèn)真地指出問題。在不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,各個(gè)表演成員就連續(xù)彩排同一個(gè)舞蹈近10次,加之在炎熱的天氣中排練,每個(gè)成員都大汗淋漓,但他們還是一次次地反復(fù)練習(xí)著。大家與黃夏子所想的一樣,要努力把精彩的空竹運(yùn)動展演呈現(xiàn)在市民面前。

????空竹委員會的成員紛紛告訴記者,他們希望創(chuàng)作出更多優(yōu)質(zhì)的空竹表演,吸引市民對空竹的關(guān)注,共同傳承并發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、有趣的空竹運(yùn)動文化。

編輯:鐘笑瑩 黃東瑩
 
 
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