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梧州零距離網(wǎng)-西江都市報(bào)訊  踝關(guān)節(jié)扭傷俗稱“崴腳”，生活中比較常見，有的人是在運(yùn)動(dòng)中損傷，有人是在走路時(shí)扭傷。扭傷后許多人認(rèn)為只是簡單的足踝部扭傷，不至于“傷筋動(dòng)骨”，也不必過度“緊張”，休息幾天、涂些藥酒或外敷中草藥就可以了。其實(shí)這些認(rèn)識和處理方式是錯(cuò)誤的，扭傷早期如不能及時(shí)、合理的治療，久而久之必然導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。—旦踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，日后在行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)極易再次扭傷。長期關(guān)節(jié)不穩(wěn)也容易形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退變等導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)不能負(fù)重行走的情況。

18歲的小聶，因走路不小心崴到腳，其間自行在家涂藥酒三日但效果不佳，遂到市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科就診。拍片檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)明顯骨折跡象，下脛腓關(guān)節(jié)半脫位，踝關(guān)節(jié)腫痛明顯，主動(dòng)活動(dòng)因疼痛而輕度受限。醫(yī)生建議小聶，雖然沒有骨折，但韌帶肯定損傷了，需打石膏固定。

外傷導(dǎo)致骨折需要打石膏甚至需要手術(shù)，人們都比較能夠接受。然而，對于沒有骨折卻要打上一層厚厚的石膏，大多數(shù)人就很難理解，其實(shí)，給扭傷的患者做石膏固定，是骨科醫(yī)生負(fù)責(zé)任的做法。

該院疼痛科劉毅副主任醫(yī)師表示，踝關(guān)節(jié)扭傷容易導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)韌帶、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)軟骨等損傷，這些組織的修復(fù)需要一定的時(shí)間和穩(wěn)定的環(huán)境。打石膏的主要作用是固定踝關(guān)節(jié)不活動(dòng)，給韌帶等組織恢復(fù)提供一個(gè)良好的條件，這樣不僅有利于組織修復(fù)，還有利于消腫。

生活中，人們扭傷踝關(guān)節(jié)后常常忽視外固定的作用，特別是未存在撕脫骨折。踝關(guān)節(jié)扭傷多伴踝部韌帶損傷，其恢復(fù)的程度往往決定踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和生物力學(xué)的平衡。韌帶損傷是否處理合理，對后期是否出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎有很大關(guān)系。

醫(yī)生提醒，人們“崴腳”后自己去處理，但治療方式卻僅限于臥床、冰敷和各種藥油等治療，這樣不科學(xué)的方式往往會(huì)加劇踝關(guān)節(jié)損傷程度，本來可以挽救的運(yùn)動(dòng)功能也被耽誤，昔日的運(yùn)動(dòng)健將也不復(fù)當(dāng)年之勇。所以，一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要讓自己的“經(jīng)驗(yàn)療法”成為腳踝殺手。

（林楷枝）